Pão Cetogênico de Queijo e Ervas

Este Pão Cetogênico de Queijo e Ervas é a opção perfeita para quem busca uma refeição saborosa e saudável, ideal para um piquenique. Com uma textura macia e um aroma irresistível, ele combina a riqueza do queijo com o frescor...

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Categoria: Pães

Dificuldade

facil

Porções

Tempo

15 minutos

Materiais Necessários

Colher de sopa
Forma de pão
Fouet ou garfo

Tigela

Ingredientes Usados

Ervas finas
Farinha de amêndoas
Fermento em pó

Ovos
Pimenta-do-reino
Queijo muçarela

Modo de Preparo

Preaqueça o forno a 180°C e unte uma forma de pão com manteiga ou óleo de coco.

Em uma tigela, misture o queijo muçarela ralado, os ovos, a farinha de amêndoas, o fermento, as ervas, o sal e a pimenta até obter uma massa homogênea.

Despeje a massa na forma untada e leve ao forno por aproximadamente 25-30 minutos, ou até que o pão esteja dourado e firme ao toque.

Tabela Nutricional

Componente	Quantidade
Calorias	150
Proteinas	8g
Carboidratos	3g
Gorduras	12g
Acucar	1g
Colesterol	120mg
Fibra	2g
Sodio	200mg
Porcao	1 fatia (aproximadamente 50g)

Ingredientes Alérgenicos

Queijo (lactose)
Farinha de amêndoas (nozes)

Ingredientes que podem ser substituídos

Queijo prato
Farinha de coco

Escrito por Bruna Dias

Bruna Dias é uma especialista reconhecida em Dieta Cetogênica, com mais de 10 anos de experiência ajudando pessoas a alcançar saúde e bem-estar através da alimentação. Ao longo de sua carreira, Bruna tem se dedicado ao estudo científico e à aplicação prática da cetose, combinando conhecimentos de nutrição com um enfoque personalizado.